Estás en el ecuador del embarazo y además te toca la ecografía del segundo trimestre. Otra oportunidad para ver a tu bebé y comprobar que se está desarrollando correctamente.

¿Qué está ocurriendo en tu cuerpo en la semana 20 de embarazo?

Tu útero sigue creciendo y con ello va desplazando a los órganos vecinos, entre ellos al estómago. Además de modificar su capacidad, varía su posición, lo que favorece el reflujo del estómago al esófago de las secreciones gástricas. Esto suele provocar la sensación de ardor. El volumen del estómago se reduce y además trabaja más lentamente, de manera que deberías hacer comidas de poca cantidad más frecuentemente.

También es normal que notes que ha aumentado tu flujo vaginal y que su aspecto es más espeso y de un color blanquecino/amarillento. Es debido al aumento de flujo sanguíneo en la mucosa vaginal. La vulva se vuelve de coloración violácea y los labios mayores y menores están más abultados también por el mismo motivo.

¿Cómo está creciendo y desarrollándose tu bebé en la semana 20 de embarazo?

Mide entre 15 y 16 cm y pesa 260 gramos.
Los principales órganos ya se han formado, por eso es el momento de realizar la segunda ecografía importante del embarazo. Se llama ecografía morfológica porque además de las medidas del feto, se valora detalladamente órgano por órgano comprobando que se han desarrollado correctamente. Por eso, con esta ecografía se pueden descartar malformaciones tanto leves, como moderadas y graves.
Y después de ver que tu bebé está bien, si aún no sabes el sexo ¡te lo dirán en esta ecografía!

Mis consejos en la semana 20 de embarazo.

  • Si has comenzado a sentir ardor después de las comidas, te aconsejo que realices ingestas (5 ó 6 al día) de poca cantidad, suaves y fraccionadas.
  • Evita las grasas, así como las comidas irritantes y excitantes.
  • Obvia las bebidas con gas, el alcohol y el tabaco.
  • No te tumbes inmediatamente después de las comidas. Cena un par de horas antes de ir a dormir.
  • Toma antiácidos, eludiendo el uso del bicarbonato. Descansa con la espalda y la cabeza ligeramente incorporadas con la ayuda de una almohada.
  • Si estás incómoda con el aumento de flujo, te recomiendo que uses ropa de algodón 100% y que no te comprima.
  • Existen muchas marcas que tienen una línea especial para el embarazo que se diferencia de otras líneas porque llevan un refuerzo de algodón especial para absorber el aumento de flujo.
  • Utiliza un gel para la zona íntima y no te realices lavados vaginales.
  • Tampoco te recomiendo el uso de salva-slip a diario.

Matrona Leticia del Valle

Matrona Leticia del Valle

 

ECOGRAFÍAS POR SEMANAS DE GESTACIÓN

 

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